رحلتي مع الوسواس القهري - سعيدة بنحليمة

✦ الطبعة الثانية ✦

رحلتي مع الوسواس القهري من الألم إلى الأمل

سعيدة بنحليمة

سيرة ذاتية

كتاب استثنائي يأخذك في رحلة حقيقية وصادقة من أعماق المعاناة مع الوسواس القهري إلى النور والأمل. تجربة إنسانية نادرة تجمع بين الألم الحقيقي والحكمة العميقة، لتكون دليلاً لكل من يعاني في صمت.

غلاف كتاب رحلتي مع الوسواس القهري
✦ الطبعة الثانية ✦

قصة حقيقية تلمس القلوب


في هذا الكتاب الفريد، تشاركنا الكاتبة سعيدة بنحليمة رحلتها الشخصية مع مرض الوسواس القهري بكل صدق وشجاعة. من لحظات الضعف والألم، إلى اكتشاف طرق العلاج والتعافي، وصولاً إلى بناء حياة مليئة بالأمل والطاقة الإيجابية.

"لم أكن وحدي في هذه المعركة، وأنت أيضاً لست وحيداً. هذا الكتاب برهان على أن الشفاء ممكن."

يجمع الكتاب بين السيرة الذاتية والمعلومات العلمية حول الوسواس القهري، مع أدوات عملية من التنمية البشرية لمساعدتك على بناء حياة أفضل.

141+ صفحة من التجربة
2 طبعات ناجحة
100% قصة حقيقية

ماذا ستجد بين دفتي الكتاب؟


الفصل الأول
قصتي وبدايتي مع الوسواس القهري
ص. 15
الفصل الثاني
ما هو الوسواس القهري وعلاجه
ص. 23
الفصل الثالث
العلاج بالأدوية والرياضة والعلاج السلوكي المعرفي
ص. 31
الفصل الرابع
خطة علاجي وتطبيق العلاج
ص. 43
الفصل الخامس
الطاقات الإيجابية، الروحانية وقانون الجذب
ص. 53
الفصل السادس
التنمية البشرية: قوة التفكير، تنظيم الوقت والعادات
ص. 81
الفصل السابع
ما اكتسبته وتحليات شخصية
ص. 123
الخاتمة
شهادات المقربين وخاتمة الرحلة
ص. 137

ماذا قال القراء المغاربة؟


★★★★★

هذا الكتاب غيّر نظرتي للمرض تماماً. كنت أظن أنني الوحيدة التي تعاني، لكن سعيدة جعلتني أشعر أنني لست وحيدة. شكراً من أعماق قلبي.

فز
فاطمة الزهراء
الدار البيضاء
★★★★★

كتاب رائع بكل المقاييس. الأسلوب بسيط ومؤثر، والمعلومات العلمية مفيدة جداً. أوصيت به لكل أفراد عائلتي لأن الوسواس القهري يؤثر على الجميع.

يو
يوسف أومسا
الرباط
★★★★★

قرأته في يومين فقط لأنني لم أستطع أن أتركه. شجاعة الكاتبة في مشاركة تجربتها الشخصية أعطتني الأمل والقوة للبدء في رحلة التعافي.

أن
أمينة النجاري
مراكش
★★★★★

أخيراً كتاب مغربي يتحدث عن الصحة النفسية بكل جرأة وصدق. هذا ما كنا نحتاجه. سعيدة بنحليمة فتحت باباً لم يكن أحد يجرؤ على فتحه.

كم
كريم المرابط
فاس
★★★★★

ابنتي تعاني من الوسواس القهري وهذا الكتاب ساعدني كثيراً على فهم ما تمر به. الآن أستطيع أن أدعمها بشكل أفضل. أنصح به كل الأسر.

زب
زينب البوعناني
أكادير
★★★★★

الجزء الخاص بالتنمية البشرية والعادات الإيجابية استفدت منه كثيراً في حياتي اليومية. الكتاب لا يتحدث فقط عن المرض بل عن بناء حياة كاملة.

هع
هند العلوي
طنجة

لا تؤجل رحلتك نحو الأمل

احصل على كتاب يغير حياتك وحياة من تحب

السعر الإجمالي

200 درهم مغربي

 🛒 اطلب الكتاب الآن 
🔒   توصيل آمن في جميع أنحاء المغرب

رحلتي مع الوسواس القهري — من الألم إلى الأمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025